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耘影乐园的博客

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【转载】生活中常见食物 却是真正的 降糖高手  

2018-06-09 16:16:11|  分类: 饮食与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年04月21日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

       随着现代人的饮食发生变化,越来越多的人被糖尿病找上门。据悉,目前世界上并没有一种药物能够治疗糖尿病,只能通过饮食上进行病情的调理。既然饮食对于血糖的控制非常的重要,那么患者就应该学会如何饮食。生活中有些食物就是降糖的高手,下面就一起去看看吧。

生活中的常见食物, 却是真正的“降糖高手”, 常吃平稳血糖更健康

2018年06月08日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

经常吃大蒜有多种保健好处,多项研究发现,大蒜可有效预防和治疗多种疾病。大蒜有提高机体免疫能力、控制血糖的功能,有助于防治糖尿病。大蒜中的大蒜素能影响肝脏中糖原的合成,降低其血糖水平,已确认具有直接降低血糖值的效果。

2018年05月30日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

荞麦茶里还含有一种类似胰岛素的物质,能发挥与胰岛素相仿的作用,能有效的降低血糖,有助与延迟或预防糖尿病的发生。荞麦茶主要含有的是以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维,能防止体内的葡萄糖在饭后快速地上升,对预防和治疗糖尿病都非常有效果。

2018年06月08日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

干贝的硒含量很丰富,硒能明显促进人体细胞对糖的摄取,具有与胰岛素类似的调节代谢的功能,进而起到降低血糖的作用。同时干贝富含维生素B12,维生素B12 能维持神经系统的正常功能,具有良好的防治糖尿病足功效。

2018年06月08日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏2018年06月08日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

红薯叶:红薯叶被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能,红薯叶里含有胰岛素的成分,被誉为“天然胰岛素”。
2018年06月08日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏

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